Поднятие имунитета должно проходить в комплексе. В первую очередь составить план и обязательно с указание ежедневного времени. Что входит в ежедневный комплекс: закаливание (начинать с растирания махровым полотенцем, затем влажным, затем после купания чтобы ребенок сам лил себе прохладную воду на стопы, довести до холодной и затем подниматся постепенно выше), всевозможные массажные коврики (из пуговиц и разной всячины), обязательна гимнастика с бодрой музыкой и так далее (в том числе и чикатульки).
Воспользуйтесь летом: в трусиках по травке, а потом по раскаленным камушкам. Не обязательно ждать речки, выходите в парки и шокируйте прохожих.
И самое главное все болезни кроются в эмоциях. Дайте детям выплеснуть свои эмоции, посюсюкайтесь и побудьте сами детьми (мир ребенка пугает).
По поводу соплей. Когда-то у Лиз Бурбо прочитала, что сопли возникают от обиды:
http://files.mail.ru/NJEE84Со старшей дочкой до сих пор практикую: в игровой форме (на любимом персонаже) узнаю кто обидел, а может не правильно поняла да сама обиделась, затем разбираем и прощаем. На затяжные сопли выводила забыться в цирки, атракционы, "Сказку" и др. (но без подкупа сладостями, поймет и тогда понравится болеть).
Чёт я разошлась
