Наши регулярные анонсы
Реклама ERID: 2VtzqwHEwFT

О стрессе и депрессии

Модератор: Библиотекарь

О стрессе и депрессии

Сообщение Библиотекарь » 27 окт 2017, 12:03

30 октября в библиотеке пройдет час общения «О стрессе и депрессии»


Изображение


«У меня депрессия», «не жизнь, а сплошной стресс» – слышим мы часто от друзей и знакомых и видим, что они отнюдь не лучатся счастьем. Еще хуже, когда неприятности обрушиваются на нас самих. Что делать в такие минуты? К какому врачу идти и что предпринять?
Ответы на эти вопросы помогут найти сотрудники библиотеки на часе общения «О стрессе и депрессии», который продолжает тематический цикл «Формула здоровья». Студенты узнают, в чем отличие стресса от депрессии, как они связаны, насколько опасны и почему. И, конечно, получат главные ответы: как предотвратить и как избавиться от этих напастей.
Книжная выставка, подготовленная для молодежи, предложит «книги-рецепты» счастливой жизни и пути выхода из трудных эмоциональных состояний.
Например, студенты смогут полистать книгу «Как победить стресс и депрессию», в которой авторы – ведущие современные специалисты по когнитивной психологии М. Маккей, М. Дэвис, П. Фэннинг – предлагают методику, завоевавшую популярность во всем мире. Эта методика поможет разобраться в себе и научит справляться с трудностями, которые подстерегают любого из нас. Или взять на вооружение советы Х. Алиева – ученого, врача, психолога, философа. По его методике можно научиться освобождаться от тревоги и волнений и контролировать свое внутреннее состояние.
Время проведения: 30 октября в 13:30. Вход свободный
Место проведения: Национальная библиотека имени Н. Г. Доможакова (ул. Чертыгашева, 65).


Больше информации на сайте и в наших группах:
http://nbdrx.ru/
https://vk.com/clubnbdrx
https://www.facebook.com/bibiloHakasia/?fref=ts
https://ok.ru/group52217328828486
Аватара пользователя
Библиотекарь
Конфетка
Конфетка
Новичок
Участий в СП: 0
Медали: 5
Встречи форумчан (1) Медаль Дружбы 1 степени (1) С 2-х летием форума! (1) 8 марта (2)
Поблагодарили: 123 раз.


Вернуться в Новости библиотеки

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

AppStore GooglePlay AppGallery GalaxyStore Мы Telegram Чат поддержки Мы во ВКонтакте Мы в Viber