
Флайвзлет задание: Вечерняя рутина
Сегодняшний день Полета мы посвятим Вечерним Рутинам. Это список дел, которые вы делаете или будете делать ежедневно вечером не задумываясь, на автомате. Сегодня мы постараемся составить список рутин. Будьте готовы, что со временем рутины будут еще дополняться, изменяться и это нормально.
Сейчас я предлагаю взять листок бумаги и на нем написать все те дела, которые вы делаете всегда перед сном (это самые важные рутины в системе FlyLady). Пока не нужно ничего усложнять, додумывать. Просто составьте свой список. Постепенно мы этот список аккуратно оформим в Контрольном Журнале (о его составлении мы будем говорить позже), а пока пусть это будет ваш черновик.
Вечерняя рутина состоит из нескольких частей:
1. Уборка в доме по верхам перед сном. Этот пункт НЕ ПОДРАЗУМЕВАЕТ генеральную уборку! Просто уберите вещи на свои места, начистите до блеска раковину, запустите посудомоечную машину (если у вас есть) или помойте посуду вручную. В общем, подготовьте свой дом к завтрашнему дню.
2. Продумай завтрашний день перед тем, как отправиться в кровать. Посмотрите в свой календарь и не забудьте заглянуть в календарь своего ребенка. Подумайте, что вы будете готовить на завтрак, обед и ужин. Приготовьте одежду на завтрашний день.
3. Личное время. Ну, вот настал момент, когда можно позаботиться и о себе-любимой, оглянуться на прошедший день, наградить себя за свои труды. К примеру, можно почитать любимую книжку.
Если вам кажется перечисленные пункту трудновыполнимыми, то можно для начала сократить их до минимума:
Почистить раковину до блеска.
Подготовить одежду на завтра и убрать сегодняшнюю одежду на место
Почистить зубы.
Вы сможете это сделать! Это просто!
Дополнительное задание
Сегодняшнее задание будет простым. Необходимо подмести в прихожей и около входной двери на лестничной площадке, вытряхните половичок и протрите входную дверь. Очень часто в ежедневной суете мы забываем про этот фронт работы, а зря. Ведь входная дверь и прихожая – это первое, что видят гости и первое, что видим мы, возвращаясь домой.
Сегодняшний день Полета мы посвятим Вечерним Рутинам. Это список дел, которые вы делаете или будете делать ежедневно вечером не задумываясь, на автомате. Сегодня мы постараемся составить список рутин. Будьте готовы, что со временем рутины будут еще дополняться, изменяться и это нормально.
Сейчас я предлагаю взять листок бумаги и на нем написать все те дела, которые вы делаете всегда перед сном (это самые важные рутины в системе FlyLady). Пока не нужно ничего усложнять, додумывать. Просто составьте свой список. Постепенно мы этот список аккуратно оформим в Контрольном Журнале (о его составлении мы будем говорить позже), а пока пусть это будет ваш черновик.
Вечерняя рутина состоит из нескольких частей:
1. Уборка в доме по верхам перед сном. Этот пункт НЕ ПОДРАЗУМЕВАЕТ генеральную уборку! Просто уберите вещи на свои места, начистите до блеска раковину, запустите посудомоечную машину (если у вас есть) или помойте посуду вручную. В общем, подготовьте свой дом к завтрашнему дню.
2. Продумай завтрашний день перед тем, как отправиться в кровать. Посмотрите в свой календарь и не забудьте заглянуть в календарь своего ребенка. Подумайте, что вы будете готовить на завтрак, обед и ужин. Приготовьте одежду на завтрашний день.
3. Личное время. Ну, вот настал момент, когда можно позаботиться и о себе-любимой, оглянуться на прошедший день, наградить себя за свои труды. К примеру, можно почитать любимую книжку.
Если вам кажется перечисленные пункту трудновыполнимыми, то можно для начала сократить их до минимума:
Почистить раковину до блеска.
Подготовить одежду на завтра и убрать сегодняшнюю одежду на место
Почистить зубы.
Вы сможете это сделать! Это просто!
Дополнительное задание
Сегодняшнее задание будет простым. Необходимо подмести в прихожей и около входной двери на лестничной площадке, вытряхните половичок и протрите входную дверь. Очень часто в ежедневной суете мы забываем про этот фронт работы, а зря. Ведь входная дверь и прихожая – это первое, что видят гости и первое, что видим мы, возвращаясь домой.