А вы сколько кг набрали за беременность???

[maskai]

Я все три раза набирала почти по 20 кг. С первой и со второй скидывала в весе планомерно в течении первого года. Наверно потому что мало кормила грудью. С третьей - оставила в роддоме 6 кг. До настоящего времени ни чуточки не скинула, даже чуток набрала.

[Аксинья]

набрала 13 кг, за неделю после родов скинула 10.куда бы еще 3 кг пристроить?

[Марфа Собакина]

В первую беременность набрала 12 кг. Во вторую - 10. Половина из этих кг были отеки.

[пуговка]

набрала 25 кг, сейчас осталось 5 кг... и никак не могу их сбросить

[МАРГАРИТКА]

Ой девочки какие вы молодцы, и те которые много не набрали за беременность, а особенно те кто набрал по 20 с лишним кг. и быстро сбросили их. Я за первую беременность набрала 25 кг!!! 2 года ушло что бы от них избавиться, сейчас 22 недели набрала 8 кг!!! Кто сидел на разгрузочных днях, подскажите что входило в рацион питания в эти дни и как часто их можно применять?

[Katrin]

МАРГАРИТКА, я недавно сидела на разгрузочных днях, врач посоветовала. Список был такой, выбираешь, что больше нравится: 1. 1,5 кг яблок и стакан отвара брусничника; 2. 1,5 литра кефира и 400 гр. творога; 3. 1,5 литра кефира и 500 гр. отварного картофеля. Выбираешь одно из трех и съедаешь это в течении дня, один день в неделю можно себе это устраивать, я пробывала кефир и творог, кефир и картофель, терпимо.

[МАРГАРИТКА]

Katrin большое спасибо, обязательно воспользуюсь твоим советом!

[anna82]

с первым малышом набрала 7 кг., в роддоме после кесарева и депрессии оставила 13 кг., зато потом их все набрала. сейчас нам 28 недель - набрала всего 1 кг.

[Илона]

Набрала 17 кг за беременность. Все их в роддоме и оставила. Но за первые 6 месяцев после родов прибавила 9 кг. Сейчас излишек составляет 3 кг

[zeLENAya]

набрала 17 кг.после родов 10 скинуа сразу,а остольные за первые полгода гв скинула.но после окончания ГВ килограмма 3-5 вернулось. и как-то не уйдут никак.хотя ем не много.