Тайные Знания Женщины

[Aryana]

Аюрведические советы на каждый день

1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
3. Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)
4. После чистки зубов для профилактики парадонтоза и стимуляции кровообращиния в деснах, рекомендуется в течении 5 мин полоскать рот кунжутным маслом, пропуская его через зубы туда и обратно. После этого помасировать десна пальцем.
5. После каждого употребления пищи рекомендуется почистить зубы, прополоскать водой глаза, побрызгать на стопы и голову немножко воды.
6. Вечером после возвращения с работы обязательно примите теплый душ, для ощищения тела от тонких воздействий после общения с людьми в течении дня.
7. Если Вы долго работаете с компьютером или у Вас просто жжение в глазах - закапайте пару капель розовой воды в каждый глаз.
8. Если Вы объелись за обедом - пожуйте несколько стручков цельного кардамона или подержите на языке щепотку соли до всасывания.
9. Для тех, кто хочет, чтобы кожа выглядела красивой и упругой, протирайте кожу 2 раза в день, утром и вечером, кубиками льда. Лучше если это замороженый отвар ромашки.
10. Перед сном лучше прогулятся 10-15 мин пешком.
11. Ежедневно рекомендуется прогулка на свежем воздухе, особенно утром, не меньше 30 мин.
12. Аюрведа не советует кушать после 18.00. И очень рекомендует перед сном за час выпить индивидуально подобраную (см. лекции доктора Торсунова) порцию подслащеного молока со специями: фенхель, кардамон, шафран (что имеется)

[Лёля Шмель]

Девы, читаю ваши сообщения взахлеб. Поверить не могу, что есть люди, которые стараются разобраться в семейных проблемах, начиная с себя, а не с обгаживания партнера с жердочки повыше. Я в этой теме чуть больше года, и мне просто бальзам на рану, что есть единомышленницы... Я из-за своих "ведических тараканов" сократила общение буквально со всеми, словно компенсируя то время, что должна была подарить себе, любимому, дочери. В итоге вроде бы счастлива в семье, но не хватает того ПОдружеского тепла, понимания и уюта, который ощущается здесь от вашего присутствия.
Очень хотелось бы познакомиться лично со всеми. Когда-нибудь)

[Герасима]

Лёля Шмель

[Aryana]

Ну а почему бы и нет? Можно собраться в тихом месте и попить чай В живую то гораздо полноценнее можно пообщаться

[Деловая Колбаса]

Деловая Колбаса... а вы Веды изучаете? И еще у меня вопрос - вы верите в Бога

Нет, не изучаю, пробовала послушать Торсунова, но со многим не могу согласиться, в силу характера наверно. Собственно, в этой теме я потому, что пытаюсь разобраться и выбраться из этого болота, в котором сижу два года.
В Бога верю. Не соблюдаю посты, редко хожу в церковь, но знаю и верю что он есть. Как то так.

[Cocosik]

Ну а почему бы и нет? Можно собраться в тихом месте и попить чай В живую то гораздо полноценнее можно пообщаться

Я только за

Леля Шмель, про ПОдружеское тепло - прям в точку, у меня также все

[Ивка]

Ну так девочки ничего удивительного, думаете интересно встречаться в узком кругу с девами, которые не говорят о том что муж самый плохой, козел, ни этого не может, ни того, ни косточки не перемыть, ничего Я вот тоже особо ни с кем не общаюсь-не нашлось по душе близкого такого человека(я про подруг(у)), но даже на работе сидя в компании девочек, все ведь всегда к одному сводиться-криворукий,всезабывающий,поздноприходящий,пьющий,детенелюбящий - а мне не чем таким похвастаться-сижу отмалчиваюсь

[Cocosik]

Деловая Колбаса, это очень больно осознать, но закон жизни такой - когда мужчина любит женщину, он любит и детей. Когда же любовь к женщине угасает, автоматически угасает любовь и к детям. Поэтому, сколько бы вы не требовали и не вдалбливали ему, что ЭТО ЕГО дети, что нужно их содержать и помогать финансово, - желаемого результата вряд ли получится добиться.
Я не говорю, что он перестал любить деток..... просто, стал меньше их любить, из-за вашей сложной ситуации....
Вам сейчас следует сконцентрироваться только на себе, на ваших ошибках. В сторону ошибок мужа даже не смотреть ни на секунду!!!!
Да, он сделал вам больно, да, причиняет страдания постоянно, но почему он это делает - есть причина, которая кроется в вас. И нужно с ней разобраться. Сходите в церковь - проплачьтесь, поговорите с батюшкой, он вам подскажет, направит вас. Уверяю вас, вам станет гораздо легче!
Если в вас есть Вера, это уже ОЧЕНЬ хорошо...

[Cocosik]

Ивка, вы тоже в наших рядах?;)

[Ивка]

Темку всегда захожу читаю. Не скажу что прямо в рядах-рядах, но в последнее время когда стала практиковать то что пишете вы, то на что наткнусь-читая, семейная жизнь стала намного приятнее и спокойнее, перестала склоки устраивать, по пустякам не цепляюсь В общем по тихонечку-по маленечку, маленькими шажочками учусь