Настюша молодцы)))так и держать!!!
КАтя, сыночка с очередной датой
Маша, а почему мясо не кушаешь?я на время диетя вообще не голодала

у меня всегда была буженина из постной свинины или филе индейки, гречка и рис на ура шли с оливковым маслом, картошечка

а вот с мучным как раз наоборот старалась поменьше, у меня это было или печени или сухари по чуток в день с чаем(только зеленым)