olesyakurolesya, а я своему днем не даю сильно много спать. Если мы поспим в дневные сны больше 3 часов в совокупности, то значит в 4 утра встанем потом. и весь следующий день будем гундеть не затыкаясь. правда последнюю неделю ни днем ни ночью не спим толком.
Но если он более-менее ночью спит, то и дневные сны потом спокойнее.
Девы, попробуйте масло Лаванды перед сном в комнате капнуть. Я все считала, что фигня, а вчера решила попробовать. Может конечно совпадение, но мы сегодня вставали всего лишь 6 раз, после наших "хороших ночей" с 8 разовым пробуждением, и обычных ночей с 12-15 подъемами

. И в 5.30 утра поел, и уснул до 7.30 (обычное время подъема)

, а так обычно после этого досыпает только с титей в зубах, и если выпала, тут же встает. Сегодня попробую еще раз, проверим совпадение или нет
