anabale » 04 окт 2012, 08:09 я попробовала эту систему - засыпаем сами... и вуаля
сплю уже 6 ночей....щас попробую рассказать по порядку:
цель - не "СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ", а "просыпаться каждые 3 часа"
1. статью всю не читала (некогда), мужу читать не давала (как там написано), просто попросила поддержать. из статьи выхватила главное и рассказала.
2. решила попробовать спонтанно
3. из комнаты не выходила (спряталась, было темно и спальня большая)
4. подходила не по времени а просто когда чувствовала, что успокоить надо
5. на руки брала и гладила в кроватке (хотя это по системе запрещено)
6. первый раз : укладывались 15 минут, подошла 3 раза, спали до 04-00
я всю ночь не спала - привычки нет, не могла поверить своему счастью и эмоции пёрли. встала с мыслью, что теперь горы сверну. днем плакал минуту и уснул - проспал 3,5 часа, чего у нас не было НИКОГДА, даже в младенчестве.7. титю теперь едим для того, чтобы успокоился, а не засыпал.
8. ночью когда титю кушает не даю ему засыпать, хотя он глаза не открывает...я его просто глажу и когда уже смотрю что темпы сосания замедляются, ложу его в кроватку (бывает повякает чуток).
Вобщем счастья полные штаны у меня. Решила, что кормит теперь буду до скольки захочет, раньше думала до года - и хватит (видимо замучилась не спать).
и реьенок стал спокойнее спать - это ведь и для него большой плюс. я думаю ему тоже не в кайф было просыпаться каждые полчаса в поисках мамы.
просыпаемся в 4-5 кушаем и до утра, в 7-8 еще кушаем и досыпаем часик.
У меня теперь руки не трясутся и ясный взгляд!!!!!! Ощущение полного счастья!!!
Ире - отдельное спасибо за ссылку!!!!!
и... писала не для критики... может кто-нить тоже попробует и жизнь изменится к лучшему (девочки неспящие поймут)
и теперь тоже будем на природу ездить!!!!!! 
Я в размерной сетке не могу понять 
а по магазинам все некогда, вот и дождались мороза 
