Спирит писал(а):Вчера решила собой заняться, привести себя в форму. Вроде не толстая, но состояние кожи, мышц не устраивает. Хочу подтянуться![]()
Взвесилась- 63 кг, для моего роста 174 это нормально. Но надо, надо животик плоским сделать, чтоб упругий был, грудь приподнять, и ягодицы подкачать.
Вообщем записалась в тренажерный клуб "Русич", буду ходить по утрам, пред занятиями.![]()
![]()
Сегодня первый день занималась, вроде пока живая, но все равно не привычно( все таки почти 2 года физ. нагрузки не было
какой у тебя муж молодец сидит с сыном постоянно



