


А ещё я как-то попробовала кушать только когда чувствуешь голод... именно не аппетит, а голод, когда кусок хлеба с удовольствием бы съел как какое-то лакомство




Модератор: Lel`ka
n_tasha писал(а):Irina_D, ну ты молодец, что такая целеустремленная!мне надо по всей квартире развешать стройных красавиц, чтобы помнить про свою цель... а то как увижу (особенно перед сном) тортик в холодильнике или шоколадку на столе - сорваться же могу
с твоим ростом, кстати, у тебя нормальный вес
n_tasha писал(а):я после родов ещё не пробовала, а раньше было периодическина спортзал однозначно лучше - когда у меня был бегучий образ жизни, я и не толстела
так что я даже не расстраиваюсь, что у нас сына подвижный - всё надеюсь, что худее буду
![]()
А ещё я как-то попробовала кушать только когда чувствуешь голод... именно не аппетит, а голод, когда кусок хлеба с удовольствием бы съел как какое-то лакомствовот тогда я реально похудела очень, весила наверное 53 кг
с меня юбка спадала
![]()
Сейчас этот форум просматривают: claudebot [bot] и гости: 1