Двойня (болталка)

[Violet cat]

дома не убраться , ни поесть приготовить не могла, от первого устаешь, от второго тошнит

во-во гляжу у многих тут такая проблема, видать побочный эффект при двойне

Девочки, а когда шевеления с двойнятами начинаются? Пуз уже большой, а толчков нет, иногда как перекатываеся что-то, но я больше на свое воображение списываю.

я шевеления почувствовала ровно как 14 недель стукнуло - на диване лежала и руку на животе держала - чувствую, как котенок тычется, непередаваемое ощущение муж еще долго не чувствовал, как не прикладывался, а врач на участке так вообще не поверила, решила я выдумываю, про двойню то мы еще не знали, а для одного рано слишком толкаться

[Голди]

По ночам ноги сводит, мышцы тянет, не знаю как лечь, уже несколько ночей подряд. Напишите было у кого-нибудь такое же? Думаю это от недостатка витаминов, надо начинать что-то принимать, из-за токсикоза мне не назначали спец. витамины для беременных

[Кэсси]

Тоже так было, ночью ногу сведет аж до слез, через какое-то время отпускало, но начиналась бессонница, потом как то незаметно прошло, а вот бессонница осталась, т.ч если есть возможность отсыпайся, потом некогда будет Витамины пила, но не стабильно

[Nata K.]

По ночам ноги сводит, мышцы тянет, не знаю как лечь, уже несколько ночей подряд. Напишите было у кого-нибудь такое же? Думаю это от недостатка витаминов, надо начинать что-то принимать, из-за токсикоза мне не назначали спец. витамины для беременных

Мне кальцемин помогает, но пью его без фанатизма, когда чувствую, что тянет, так пью, как отпускает, так перестаю.

[Мерsедеs]

Тоже так было, ночью ногу сведет аж до слез

Сталкивалась с этой проблемой и в первую бер и во вторую. Сводило утром сильно левую икру. Ложила всегда под ногу подушку в районе колена, чтобы икра была расслабленна. И утром никаких резких движений. Проснулась, полежала, потом встала. А витамины, конечно, вешь хорошая, но ИЗЖОГА была даже от воды и я их бросала.

[станюша]

А у меня сильно болели кости ступней(((всю беременность практически и ещё долго после родов((Врач объяснила это резкой и большой прибавкой в весе.Не выдерживали мои косточки такой нагрузки

[станюша]

Демонстрационный материал нашла))Вот так мы укладывались спать на фитболе

[Кэсси]

Тоже так было, ночью ногу сведет аж до слез

Сталкивалась с этой проблемой и в первую бер и во вторую. Сводило утром сильно левую икру. Ложила всегда под ногу подушку в районе колена, чтобы икра была расслабленна. И утром никаких резких движений. Проснулась, полежала, потом встала. А витамины, конечно, вешь хорошая, но ИЗЖОГА была даже от воды и я их бросала.

сейчас столько подробностей вспоминается, всю свою беременность можно заново пережить
Я тоже ложила подушку между ног и так спала до самих родов, было реально легче, единственное, когда ночью разворачивалась на другой бок-это было целым ритуалом , еще очень болели тазовые кости, думала что просто расходятся, но после родов все так и осталось,боли страшные иногда даже не могла идти, посреди улицы вставала и ждала когда все утихнет, недавно консультировалась с врачом она прописала пропить Кальцемин (но в нем есть противопоказания), во время Б меня от кальция и мела воротило , еще нос закладывало, как у гнусавиков лор сказала капать Беби-нос, но толку от него не было, капала Санорин редко

[Голди]

Прочитала, что кальций в таблетках плохо усваивается организмом дает дополнительную нагрузку на почки, поэтому нужно его брать из натуральных продуктов, так вот больше всего его содержится в маке и кунжуте, благо они у меня были, я вчера с таким удовольствием поела этих семян, ногу почти сразу отпустило и ночью спала как младенец)) Все-таки кальций много значит, не зря мне последнее время мела охота было погрызть, но оказывается кальций в меле совсем не усваивается и выводится в неизменном виде, только дает лишнюю нагрузку на почки.
Вот список продуктов богатых кальцием в мг на 100г, кстати молоко в этом списке на почти последнем месте там всего 120мг:
мак-семя 1667
кунжут-семя 1474
сыр твердый 1005
отруби пшеничные 950
халва 824
сыр плавленый 760
сыр адыгейский 644
слива-ядро 600
брынза овечья 550
брынза коровья 530
чай 495
рапс-семя 454
дрожжи 400
подсолнечник-семя 367
вишня-ядро 309
молоко сгущенное, с сахаром 307
миндаль сладкий 273
горчица-семя 254
пшеничная крупа 250
саго 250
орех мускатный 250
фисташки 250
петрушка 245
укроп 223
нут 193
маш 192
чеснок луковица 180
молоко овечье 178
хлопчатник-семя 171
орех фундук 170
урюк 166
фасоль 150
фасоль овощная(лопатка) 150
молоко козье 143
молоко коровье 120
молоко кобылье 89

[Голди]

Станюша, фотка прикольная!!! Детки - соньки сладенькие))
Девочки, я спросить хотела, кто-нибудь из вас покупал специальную подушку для сна и подушку для кормления двойни? Вот не знаю стоит ли заморачиваться или не тратить деньги. Хотелось отзывы услышать, причем в Абакане подушек для двойни я не видела, надо через интернет заказывать, а там их так много