Я не сторонник закаливания
Мой принцип- быт нужно организовать так, что бы надобность в самих процедурах отпала
Про это подробно у Комаровского (через поисковик можно найти кучу видео). С раннего возраста форточки на распашку, с двух месяцев бассейн, правда до года, потом обстоятельства сложились не в нашу пользу
, по линолиуму босиком, минимум одежды, температура в квартире 22 градуса, лучше меньше, но у нас не всегда получается
Постоянные сквозняки (при закрытых фортачках) нам обеспечили горе строители
, увлажнитель воздуха (тк квартира сухая), если ребенок не хочет одевать рукавицы на улине в -15, не настаиваю, значит не холодно, замерзнет сам оденет, купать в прохладной воде, можно в конце холодной водой поливать. Лучше одель полегче и побегать на улице побыстрее, чем превратить ребенка в капусту и мерзнуть болтая с подружкой
Вот так и живем, ходим в садик и ОРЗ за эту зиму болели 1 раз и ту лежа в больнице подцепили, кстати сына довольно быстро справился, а я "тепличное растение" почти месяц отходила